As enfermeiras · As escolhas da V.

Dois minutos para mudar de vida

Em plena sexta-feira santa para muitos católicos é dia de pensar na morte, no sacrifício e no caminho para o calvário. Não sei o que pensam os outros nestes dias de Páscoa, mas independente da religião todos os dias são bons para refletirmos sobre o nosso caminho, os espinhos que a vida se encarrega de… Continue reading Dois minutos para mudar de vida

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A nossa vida · As enfermeiras

Quartas-feiras de corpo inteiro

Em Setembro do ano passado não decidi só mudar de serviço, decidi mudar de vida. Reduzir o stress, ter noites de sono regular e ter fins-de-semana de descanso eram as ideias iniciais. Entretanto percebi que reduzindo o stress e dormindo melhor tinha menos fome e sentia-me muito menos cansada. Passei a ter rotinas. Para comer,… Continue reading Quartas-feiras de corpo inteiro